Autor: admin

Te witaminy wzmocnią oraz dodają energii piłkarzowi!

Październik 12, 2018

  Piłka nożna jest sportem dla osób aktywnych fizycznie, który wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałości. Jeśli jesteś piłkarzem, Twój organizm wykazuje szczególne zapotrzebowanie na odpowiednie odżywienie, aby zachować energię i siłę. Niezależnie od tego, czy masz 8 czy 28 lat – dobrej jakości odżywianie powinno być priorytetem. Węglowodany – ile procent w diecie i jakie […]

Read More

Jak odżywiają się piłkarze? Zdrowy przepis na sukces

Październik 11, 2018

Doskonale wiadomo, że aby osiągać doskonałe wyniki w sporcie, nie tylko trzeba ćwiczyć. Kluczowe są jeszcze dwa czynniki: regeneracja oraz odżywianie. Bez nich nie można myśleć o zdobyciu najlepszej formy. Doskonałym przykładem na to, jak jeść są kopacze piłki. Ich jadłospis to idealny przepis na sukces w sporcie. Zatem jak odżywiają się piłkarze? Białko Podstawa […]

Read More

Gra reprezentacja i rusza siatkarska liga

Październik 5, 2018

Październik jest dla miłośników sportu kolejnym miesiącem, kiedy od emocji trudno będzie się uwolnić. Kibice piłkarscy będą zapewne układać plan swoich dni, biorąc pod uwagę mecze polskiej Ekstraklasy, hitowo zapowiadające się spotkania zachodnich lig czy Ligi Mistrzów. Sporo dobrego czeka także miłośników innych dyscyplin, w tym przede wszystkim zacierają zapewne ręce fani siatkówki z uwagi […]

Read More

Belenenses przegrywa z FC Porto po świetnym meczu!

Sierpień 19, 2018

FC Porto rozegrało dziś świetne spotkanie, które dało kibicom zarówno wiele emocji, jak i radości pod koniec spotkania, kiedy to drużynie udało się zdobyć zwycięską bramkę, na wagę 3 punktów w lidze!   Drugie spotkanie ligowe, tym razem na wyjeździe miało być dla FC Porto dość łatwą przeprawą. Takie też wydawało się od samego początku, […]

Read More

FC Porto z rekordem 88 punktów w lidze zamyka sezon!

Maj 17, 2018

Wczorajszy mecz nie należał do najbardziej porywających i najbardziej obfitych dla graczy “Smoków”, lecz ograli oni Vitorię Guimaraes 1:0 po golu Ivana Marcano. Ostatni mecz w lidze dał im rekord punktowy, który zamknięty został na 88 punktach. Do tej pory ligowym rekordem było 86 punktów zdobyte w sezonie 2002/03. 88 punktów to również największy rekord […]

Read More

Najsmutniejsze walentynki w historii Porto

Marzec 5, 2018

14 luty 2018 roku. Ten dzień z całą pewnością na długo pozostanie w pamięci kibiców Porto. Wieczorem miasto praktycznie ucichło. Gdy okoliczne restauracje i kafejki powinny pękać w szwach od zakochanych par, w te walentynki było inaczej. Choć ogromna część osób nieinteresujących się piłką nożną miło spędzała wieczór pomimo deszczowej aury, na Estadio do Dragao […]

Read More

Emocjonująca druga połowa zmagań w Primeira Liga

Styczeń 15, 2018

W lidze portugalskiej emocji nigdy nie brakuje. Podczas gdy w najlepszych ligach europejskich na prowadzeniu z dużą przewagą zdecydowani faworyci do mistrzostwa, w Portugalii wciąż trwa zacięta rywalizacja. Już dziś o godzinie 22:00 FC Porto znowu powalczy o odzyskanie fotelu lidera w tabeli. O końcowy triumf jak zwykle walczą tylko trzy drużyny: Sporting Lizbona, FC […]

Read More

Porto utrzymuje pozycję lidera po zwycięstwie z Setubal

Grudzień 13, 2017

W ostatnich tygodniach Smoki zmarnowały szanse na zbudowanie bezpiecznej przewagi na drugą część sezonu. Po 11 kolejkach Porto miało już cztery oczka przewagi nad Sportingiem Lizbona. Jednak dwa remisy z Aves i Benficą sprawiły, że przewaga bardzo szybko stopniała i w czternastej kolejce Porto musiało walczyć o obronę zajmowanej pozycji lidera. Rywalem była drużyna Setubal, […]

Read More

FC Porto trafiło na rywala z Anglii w 1/8 finału Ligi Mistrzów

Grudzień 12, 2017

Wybór był mocno ograniczony. Smoki zajęły drugie miejsce w grupie G, po zaciętych bataliach z Besiktasem, RB Lipsk oraz AS Monaco. Grupę dosyć niespodziewanie zdominowała turecka drużyna, a Porto musiało drżeć o rezultaty poniedziałkowego losowania. Szanse trafienia na angielski zespół były ogromne. W gronie drużyn z pierwszych miejsc znaleźli się bowiem: Tottenham Hotspur, Manchester City, […]

Read More

FC Porto ogrywa Lipsk w arcyważnym spotkaniu

Listopad 3, 2017

Spotkanie między FC porto, a RB Lipsk było meczem niezwykle ważnym w kontekście awansu do fazy pucharowej Ligi Mistrzów. Przed spotkaniem Smoki miały na koncie trzy oczka i traciły do wicemistrzów Niemiec dwa punkty. Po środowym zwycięstwie nad ekipą Lipska, Porto wskakuje zatem na drugie miejsce i z niecierpliwością wyczekuje kolejnych spotkań. Bramki na wagę […]

Read More