Dzień: 12 października 2018

Te witaminy wzmocnią oraz dodają energii piłkarzowi!

Październik 12, 2018

  Piłka nożna jest sportem dla osób aktywnych fizycznie, który wymaga szybkości, zwinności i wytrzymałości. Jeśli jesteś piłkarzem, Twój organizm wykazuje szczególne zapotrzebowanie na odpowiednie odżywienie, aby zachować energię i siłę. Niezależnie od tego, czy masz 8 czy 28 lat – dobrej jakości odżywianie powinno być priorytetem. Węglowodany – ile procent w diecie i jakie […]

Read More