Dzień: 11 października 2018

Jak odżywiają się piłkarze? Zdrowy przepis na sukces

Październik 11, 2018

Doskonale wiadomo, że aby osiągać doskonałe wyniki w sporcie, nie tylko trzeba ćwiczyć. Kluczowe są jeszcze dwa czynniki: regeneracja oraz odżywianie. Bez nich nie można myśleć o zdobyciu najlepszej formy. Doskonałym przykładem na to, jak jeść są kopacze piłki. Ich jadłospis to idealny przepis na sukces w sporcie. Zatem jak odżywiają się piłkarze? Białko Podstawa […]

Read More